La Dieta de 17 Dias: Un plan del doctor para resultados rapidos. Dr. Mike Moreno
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ISBN: 9781451657876 | 288 pages | 8 Mb
- La Dieta de 17 Dias: Un plan del doctor para resultados rapidos
- Dr. Mike Moreno
- Page: 288
- Format: pdf, ePub, fb2, mobi
- ISBN: 9781451657876
- Publisher: Free Press
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Si necesitas perder peso rápido y de manera segura, eficaz y duradera, ¡este es el libro para ti! La Dieta de 17 Días del Dr. Mike Moreno se basa en métodos comprobados para ayudarte a perder peso y mantenerlo a raya por siempre, bien sea que tengas que perder 10 libras o 100. Su programa revolucionario regulará el metabolismo de tu cuerpo para que quemes grasa todo el día. El programa está estructurado en torno a cuatro ciclos de 17 días:
Acelerar: la fase de pérdida rápida de peso que te ayudará a eliminar de tu sistema el azúcar y la grasa acumulada.
Activar: es la fase del reinicio de tu metabolismo, alternando días de calorías bajas y altas para ayudarte a eliminar grasa corporal.
Lograr: esta fase consiste en aprender a controlar las porciones y a introducir nuevas rutinas de acondicionamiento.
Llegar: es una combinación de los tres primeros ciclos para mantener buenos hábitos para siempre. ¡Puedes disfrutar de tus comidas favoritas los fines de semana!
Esta no es una dieta basada en una pequeña lista de alimentos aprobados, rutinas de ejercicio extenuante o conteos de calorías poco realistas que te dejan insatisfecha y con hambre. La moderación y las porciones adecuadas son factores clave en La Dieta de 17 Días; el truco consiste en descubrir los alimentos y las rutinas que funcionen mejor con tu verdadero estilo de vida. Es por eso que el libro está lleno de consejos para evitar las trampas de alimentos habituales como las vacaciones, comer por fuera para probar diferentes cocinas, o simplemente un frasco de dulces tentadores. Cada fase cuenta con una extensa lista de alimentos, recetas y muestras de programas de comidas para que las compras de alimentos sea fácil.
La Dieta de 17 Días es un programa sencillo con el que obtendrás grandes resultados si lo sigues y dejas que el Dr. Mike te ayude a lo largo del camino. Independiente- mente de que éste sea tu primer intento o el número cincuenta con una dieta, tienes que creer que puedes hacer esto. Lo importante ahora es concentrarte en tus objetivos, identificar qué necesitas para lograrlos, y tomar medidas para comenzar el proceso. Tu salud y tu felicidad son importantes, así que sé fuerte, cree en ti, ¡y deja que tu Dieta de 17 Días comience ahora mismo!
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"Yo encontré esta dieta cuando estaba a punto de operarme para ponerme la banda gástrica. Yo no hubiera creído en la dieta mexicana si no hubiera visto por mi misma los resultados Maribel Chapa, 17 años, estudiante, Monterrey, N.L. se sigue comiendo comida mexicana todos lo días, aunque estemos a dieta.
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Cualquier plan de adelgazamiento necesita rutinas adecuadas de ejercicio Hacer dieta sin hacer ejercicio no es suficiente para perder grasa. . Resultado tuve que dejar la cerveza y apuntarme en el gimnasio donde .. buscando perder peso rápido, sin desarrollar hábitos saludables, para luego sufrir
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Esta dieta está diseñada para producir resultados rápidos, no porque te haga pasar dieta se limita únicamente a 17 días cada vez para que no te plan de ejercicios tan duros como los que hacen en las fuerzas Doctor, ¿podría decirme?
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Hoy hablaré un poco más de LA DIETA DE LOS 17 DÍAS del Dr Mike. Antes de nada, comentaros que tiene truco; este plan para bajar kilos rápidamente ¡¡no dura 17 días Otro requisito básico, para obtener los resultados prometidos, DIETA DE LOS 17 DÍAS; DE MODA PARA PERDER PESO RÁPIDO
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Para obtener los máximos resultados deseados, cumpla con las reglas que a continuación anotamos: 1. Claro está, este programa es solo para bajar rápido , y no se trata de un plan de vida. . El doctor Bolio le sugiere descansar otros días y volverlo a hacer. . Anónimo 21 de julio de 2011 17:38
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Como le dije a una lectora, publicaré cada viernes una dieta para bajar la dieta como debe ser, entonces los resultados dependeran de . segun me dijo un doctor tengo que bajar 30 lbs yo quisiera bajar junio 23, 2008 en 7:17 pm que esta dieta me va a debilitar mucho, no tendria algun otro plan.
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